Ndjenja e brengosjes dhe sugjerimet për kapërcimin e saj

Brengosja mund të jetë pjesë e jetës së çdokujt. Ajo madje ndonjëherë mund të jetë edhe e dobishme, sepse mund të nxisë për të vepruar në zgjidhjen e ndonjë problemi. Por, nëse preokupohemi me pyetjet e panumërta “çka, nëse”, duke u përfshirë në skenarët më dramatikë të mundshëm, atëherë brengosja bëhet një problem serioz.